Services

NAVIGATION

Accompagnement
individuel

J’accompagne les différents passages de la vie, tels que:

  • Deuils (de personnes, de relations, de santé, etc.)
  • Séparations et ruptures
  • Changements de vie ou identitaires
  • Burn-out, maladie, changement professionnel, périodes d’incertitude
  • Transitions et cycles «normaux» de la vie (naissance, adolescence, étapes de vie adulte, vieillissement, fin de vie, mort)

Explorez une variété de situations et de moments importants de la vie.

En mettant ensemble du sens, de l’humanité et de la clarté sur ces passages, j’aide les gens à trouver leurs propres ressources dans leur traversée unique. L’autonomie, la responsabilisation et la créativité sont au coeur de mon accompagnement.

2 formules sont possibles: la thérapie traditionnelle ou la démarche rituelle.

Mon approche en relation d’aide (ANDC) est fondée sur l’écoute, le non-jugement et le respect de votre rythme.

Lorsque cela est approprié, nous co-créons ensemble un rituel sur mesure qui permet de reconnaître ce qui a été, d’accueillir ce qui change et d’ouvrir un nouvel espace pour ce qui s’en vient.

Démarche rituelle

(150$/heure)
Bloc de 3 séances

Objectif

Co-créer un geste rituel personnalisé pour traverser consciemment une situation précise et marquer un passage important de votre vie.

Ce que cette démarche permet

  • Clarifier une situation, une transition ou un moment charnière
  • Transformer une expérience vécue en acte symbolique porteur
  • Créer un point d’ancrage intérieur, concret et mémorable
  • Reprendre du pouvoir et de la clarté face à ce qui est vécu

Pour qui?

  • Les personnes vivant un passage, une perte, un choix ou un changement
  • Celles qui ressentent le besoin de poser un geste juste, intentionnel
  • Celles qui souhaitent une démarche courte, ciblée et profondément signifiante

Comment ça se déroule

  • Accompagnement sur une courte durée, en blocs de 3 séances (à déterminer selon la situation)
  • Exploration de la situation vécue et de l’intention
  • Co-création d’un rituel unique, aligné avec votre histoire et vos valeurs
  • Un geste symbolique qui soutient l’intégration et le passage

👉 Une démarche puissante pour marquer un avant et un après.

Services individuels éligibles à l’émission de reçus en naturopathie / métiers d’accompagnement, via le Groupe RITMA. Couverture à vérifier avec votre assureur et comptable au préalable.

Thérapie traditionnelle

(125$/heure)

Objectif

Aller à la rencontre de soi pour favoriser des transformations profondes et durables.

Ce que cette démarche permet

  • Explorer et comprendre les fonctionnements qui vous empêchent de satisfaire vos besoins

  • Développer des prises de conscience solides qui soutiennent et rendent le changement possible et réel

  • Avancer à votre rythme, sans pression ni échéancier rigide

  • Installer des bases stables pour un mieux-être à long terme

Pour qui?

  • Les personnes qui souhaitent travailler en profondeur

  • Celles qui vivent des enjeux récurrents ou complexes

  • Celles qui cherchent un accompagnement soutenu, personnalisé et évolutif

Comment ça se déroule

  • Durée flexible, souvent sur un moyen à long terme

  • Démarche ajustée en continu selon votre réalité, vos besoins et votre budget

  • Un espace sécurisant, respectueux et centré sur votre progression

👉 Un accompagnement sur mesure pour créer des changements qui s’ancrent dans le temps.

Services individuels éligibles à l’émission de reçus en naturopathie / métiers d’accompagnement, via le Groupe RITMA. Couverture à vérifier avec votre assureur et comptable au préalable.

Prendre rendez-vous

Cérémonies et
rituels personnalisés

Certains moments ponctuels de notre vie méritent d’être soulignés autrement. Je vous accompagne dans la création de rituels sur mesure pour:

  • Accueillir un enfant (naissance ou adoption)
  • Honorer la mémoire liée une fausse couche ou un avortement
  • Traverser une séparation
  • Accompagner individu ou famille lors d’un coming out ou d’une transition de genre
  • Célébrer une union, ou marquer une désunion
  • Souligner un départ
  • Accompagner un deuil ou une perte importante
  • Et bien d’autres situations…

Chaque rituel est co-conçu selon vos valeurs, vos besoins et votre style. Il est simple et profondément ancré dans le concret via vos propres références, couleurs et votre monde symbolique unique (individuel, familial ou collectif).

Le niveau de service offert pour votre rituel ou cérémonie est ample et s’adapte à votre budget: de la simple consultation pour le faire vous-même (DIY), jusqu’à la livraison d’une cérémonie complète comme célébrante, en passant par du coaching pour vous guider dans les processus de création/exécution ou encore des sessions de brainstorm pour bonifier vos idées, j’ai à coeur de vous aider à marquer avec sens et soin la situation qui vous est chère.

DISCUTONS DE VOTRE ÉVÉNEMENT

Les rituels en entreprise améliorent la performance, comme le démontre une étude du Business School de Harvard University.

Services
aux entreprises

Je suis convaincue que l’humain ne se laisse pas à la porte de l’entreprise, et que les émotions ont leur place dans les processus de changement. En ritualisant les passages en entreprise, j’aide à restaurer du sens, du lien et du souffle, là où il y a souvent du vide, de la peur et de la résistance. Je propose des services adaptés aux organisations qui souhaitent humaniser leur culture interne:

  • Rituels d’équipe: Changements d’équipe, fusion, fermetures de projets, changements de direction, arrivée/départ. 
  • Célébrations conscientes: intégrer le sens et le collectif dans les temps forts
  • Programme de soutien émotionnel (PSE): accompagnement individuel confidentiel pour les employés traversant des moments difficiles.
  • Formations pour gestionnaires et RH: mieux comprendre et traverser les transitions. 
  • Ateliers sur mesure: pour soutenir vos équipes dans les périodes de stress, de changements ou de post-pandémie.

Parce que derrière chaque employé·e, il y a un humain qui mérite d’être accompagné.

Planifier une rencontre 

Quels moments ou situations peuvent être soulignés?

Naissance, parentalité

  • Passage de femme à mère (Mother Blessing)
  • Naissance / cérémonie de bienvenue
  • Infertilité, deuil de devenir parent
  • Fausse couche
  • Interruption volontaire de grossesse
  • Défis périnataux (grossesse, accouchement, allaitement, conditions médicales)
  • Retour au travail après le congé parental
  • Entrée à la garderie / entrée à l’école

Grandes étapes de la vie

  • Passage à l’adolescence
  • Graduation / diplôme
  • Jeune adulte quittant la maison familiale
  • Syndrome du nid vide
  • Ménopause
  • Voyage significatif
  • Accomplissement personnel, sportif, artistique

Amour et relations

  • Engagement amoureux (union symbolique / célébration non religieuse)
  • Séparation / divorce
  • Coparentalité
  • Création ou adaptation d’une famille recomposée
  • Épreuves du couple (infidélité)

Lieu de vie

  • Laisser notre milieu de vie
  • Adaptation à un nouveau milieu
  • Déménagement & nouvelle maison
  • Désencombrement
  • Séjour à l’étranger

Carrière et transitions professionnelles, retraite

  • Épuisement professionnel
  • Congédiement / perte d’emploi
  • Premier emploi ou début d’un nouveau parcours
  • Nouvel emploi / promotion
  • Changement de carrière
  • Départ à l’étranger / retour / transitions de type “au revoir”

Finances

  • Faillite
  • Victime de fraude
  • Difficultés financières

Santé, identité et résilience

  • Dépression
  • Diagnostic, maladie, condition chronique
  • Vieillissement et perte de capacités
  • Transition suite à un événement dramatique (accident, incendie, agression, crime)
  • Démarches identitaires et transition (LGBTQ+)

Fin de vie, deuils et commémorations

  • Fin de vie et soins palliatifs
  • Décès d’une personne chère
  • Funérailles
  • Deuil périnatal
  • Décès d’un animal de compagnie

Moments uniques et personnalisés/

  • Tout autre moment significatif, sur mesure selon votre vécu et vos besoins
Prendre rendez-vous